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女性,别把性爱当作献身

来源:讯袭网 作者:aidai 人气: 发布时间:2016-11-26
摘要:女性,别把性爱当作献身 把性爱当作献身,这是女性的性误区之一。首先表现为对自己的生理构造、性功能和性反应缺乏足够的认识和理解。随着计划生育和妇女保健工作的普及,妻子对于避孕、怀孕和妇女病的知识较过去增加了很多,但
女性,别把性爱当作献身

  把性爱当作献身,这是女性的性误区之一。首先表现为对自己的生理构造、性功能和性反应缺乏足够的认识和理解。随着计划生育和妇女保健工作的普及,妻子对于避孕、怀孕和妇女病的知识较过去增加了很多,但是由于传统和习俗的限制,仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么,40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有什么表现。这是由于性知识难以获得吗?恐怕不是。改革开放以来,我国公开出版的性学书籍已有200多种,几乎每一本部或多或少地谈到这些常识。但是女性读者很少,女性购买者更少,女性传播此类知识者特少。一方面,许多人仍然认为女性有了性知识就会变成“祸水”。有的女性买了一本这样的书,竟遭到丈夫、父母的联手打击,甚至在专家学者予以肯定后,仍受到离婚的威胁。

  另一方面,虽然已婚的中年妇女也不私下议论性生活的事,但绝大多数是评论丈夫如何,极少有人谈到主动学习性知识,能用科学知识来筛选私下流传的信息(大多谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学?主要原因之一就是,非常多的妻子觉得,既然丈夫主宰着性生活,那就应该由他来学习性知识,由他负责性生活和谐,甚至仅仅由他来努力满足自己。说到底,妻子常常在性生活中也是“嫁鸡随鸡,嫁狗随狗”。既然我已经履行了“献身”的义务,他就该担起促成和谐的责任。有的妻子干脆说:“这种事,全靠碰到一个好丈夫。”’还有的上升为理论:“根本的问题是改造男人。”

  这种单纯“献身”的性观念,将带来几种不良结果:l、遇到丈夫粗暴甚至性虐待时,妻子既缺乏进行抵制的内心动力,又缺乏促其改变的知识与方法。人出现一般的性生活不协调时,妻子容易过多地责怪丈夫,反而加剧矛盾。在自疑阳康早泄的丈夫中,相当多的人实际上是由于妻子的责怪而引发或加重的。3、即使性生活顺利,单纯“献身”的妻子也难以体验其乐趣与价值,反会产生冷漠与疏远,这自然又加剧感受的贫乏,最终形成恶性循环。4、即使比较协调,妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力,长此以往容易造成双方的心理疲劳(乏味、无欲、逃避等等)。

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  性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。

  性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。

  如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。

  为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾。

  对于那些为了美妙身材,不吃晚餐,而且天天泡在健身馆的女士来说,这可真是一个坏消息:太过美丽的身材,会让你失去做爱的欲望。有研究证明,雌激素这种最基本的女性荷尔蒙,不仅给予了我们女性的曲线,而且还能激发性欲。而雌激素从何而来呢?脂肪!男人说:丰满曲线更令人满意从男人眼光来看,无论他们怎样进化,促使他们追求异性的原动力永远都是生产的欲望。有着象凯特莫丝那样的身材的确不错,可男人已经被上帝预设,永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究,最佳的腰臀比例是80%,即腰围是臀围的80%。专家认为,从性这个角度来说,男人对女人的第一反应是,这个女人是否够健康,而非这个女人是否苗条或骨感。这样,他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子,并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁??即使这些都是潜意识的。而事实上,女性需要一定量的脂肪,才能生产孩子??这个时期大概需要80000卡路里的热量!在哺乳期间,妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以,即使你目前还不打算要孩子,但从长远看来,为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地,一味追求美,而在这项女人最基本权利上发生问题,才真正是得不偿失。但女人却没有意识到这个事实。美国宾洲大学的一项实验表明,当男人和女人挑选他们最爱的体型时,男人倾向于挑选那些圆润丰满的体型,而女人则选择了骨感消瘦型。所以,如果女人们能重新评定一下自己心中胖瘦的标准,她们不仅仅解放了己,同时还能给男人带来多少乐趣??因为那多余的一层脂肪能激发他们多少的性趣!女人:胖些,有更好的性生活一位专家,美国圣路易斯大学莫里博士在老鼠的实验中发现,越肥胖的老鼠,交配的频率也越高。就象睾丸激素刺激男性性欲一样,雌激素也能刺激女性性欲。专家们还认为,提升的雌激素不仅能提高性欲,还能给你更愉悦的性体验。有证据表明,更高的雌激素水平提高了性交中阴道的收缩和分泌。而且,伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。相反的情况是,厌食症患者、节食者或者运动过多的人(通常,比一般人体重轻10%),停止了雌激素的生产,这些人通常都受到阴道干燥的折磨。阴道干燥让性交变得不舒服、甚至不可忍受,极大地影响了这些女人的性欲。当然,这并不是说,性欲和体重成正比。如果一个女人的体重重到她自己都不能忍受的地步,会极大地影响她作为女人的自尊心,从而影响到性生活??即使力比多水平很高。而且,过于肥胖会给女性带来其他方面的健康问题,如心脏方面的病。

  性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响,甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单,性生活时体内激素的变化有助降低疼痛感。

  专家建议:具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。巴尔的摩的一家医院的彼得?斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验,他让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。

  但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力,结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。斯塔阿茨医生认为,疼痛感受理性支配,因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰,他会把疼痛忘得一干二净。

  让女性们感到兴奋的是,性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时,不妨想想性爱,当脑海里充满性想象时,会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。

  性幻想本是正常行为

  人在清晰状态时对性过程或带有性色彩情景的想象并常与性的实际行为如手淫等同时发生,称之为性想象。人在进入意识松散状态后逐渐专注于带有性色彩的想象称为性幻想,也称白日梦。性梦则是在梦中发生性关系,性梦中的性对象一般多变,无固定规律,或者内容荒诞,情节无序。

  有性欲要求是正常的生理心理现象,在符合社会规范的情况下发生性交、手淫和其它健康的性行为是人的正常行为。同样,出现性想象、性幻想、性梦也应该属于正常行为,是大脑的一种自慰表现,仅仅是为了通过性幻想或性梦发泄一下性能量而获得一些满足,无需大惊小怪。但若对此类发泄性欲的方式过分依赖,形成癖好,则被视为病态,如幻淫癖、梦淫癖。对于幻淫癖、梦淫癖患者,除予以劝导外,还应指导和帮助患者疏通性欲的正常发泄途径,如指导患者恋爱结婚并进行婚姻指导等。转移和升华患者对性欲和性内容的注意也是很好的办法,要求患者投身于学习或事业,寻求积极向上的生活方式。

  每天夜里在“快速动眼期”,人的身体会进入性兴奋状态4?5次,血液向性器官灌流,男性表现为阴茎勃起,女性则会阴道湿润。每到这时,人就容易做性梦,一般持续20?25分钟。而且,女性在经期内更容易在梦里出现有关性的内容。

  其实,人在睡梦中能感受到性快感并不是偶然现象,夜间的性兴奋对人体本身有以下作用:

  1、人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护;

  2、睡梦中的性高潮能使人摆脱白天造成的精神压力;

  3、性梦是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

  所以,做了性梦不要有负疚感,它反而是健康的标志。调查显示,70%的女性和80%的男性会经常在梦里出现性爱场面。

  性梦是可以“设计”和“预定”的,这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态下。这时,大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉,男女主角的外表逐渐显现,跟自己熟人或亲朋的经历结合在一起。

  但是,要想有健康的性梦,条件是:放纵自己进行性幻想,如果长期过分压抑性幻想,只能是恶梦常伴。

  不过,如果一个同样的性梦夜夜重复,那也应该引起警觉,最好去找医生求治,这有可能是重病的先兆。

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